1.He tino kai tea tea rau Dandelion
2.Kei roto tea rau Dandelion he antioxidants kaha
3. Ka awhina pea te tii rau tiamana ki te whawhai i te mumura
4. Ka awhina pea te tii rau tiamana ki te whakahaere i te huka toto
5.Ka taea e te tea rau tiaka te whakaheke te cholesterol
6. Ka taea e te tea rau Dandelion te whakaheke toto toto
7. Ka whakatairanga pea te tii rau dandelion i te ate hauora
8. Ka taea e te tea rau Dandelion te awhina i te mate taimaha
9. Ka taea e te tea rau Dandelion te aukati i te mate pukupuku
10. Ka tautoko pea te tii rau tiamana ki te nakunaku hauora me te rongoa i te koroke
11. Ka whakanui pea te tii rau tiamana i to punaha mate
12. He pai pea te tii rau tiakareti hei maimoatanga kiri
13. Ka tautoko pea te tii rau tiare i nga wheua hauora